La spiruline bio en cuisine et en beauté



Recette d’un smoothie


Rien de tel de bon matin pour avoir la pêche !

Vous mixez dans un blinder ou un robot, pour 1 personne :
- 1 banane
- 20 cl de jus de pommes
- 15 cl de lait d’amande
- 4 comprimés de spiruline réduits en poudre
- 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’orange ou de citron

Recette d’un masque de beauté revitalisant


Dans un bol, vous mélangez :
- 1 cuillère à soupe d’argile blanche
- 2 comprimés de spiruline réduits en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de gel d’aloe vera

Humidifiez le visage avec de l’eau florale de rose pour garder le masque humide.
Laissez poser 10 minutes, 20 minutes si vous avez davantage de temps, le principal est de le laisser humide.
Savourez la fraîcheur, vous obtiendrez une peau satinée, douce et revitalisée.